Veranstaltung

Sorgen, Alltagsstress, traumatische oder auch belastende Lebensereignisse lassen Schlafstörungen immer häufiger werden. Auch körperliche Erkrankungen können den Schlaf stören. Betroffene schlafen zu wenig oder zu viel, manche schlafen schlecht ein, manche wachen immer wieder auf oder leiden unter Albträumen. Die Folgen von anhaltenden Schlafstörungen sind gravierend. Neben Tagesmüdigkeit, Erschöpfung, verminderter Leistungsfähigkeit, fehlender Freude und Konzentrationsstörungen entwickeln sich nach einiger Zeit oft große Ängste vor dem Schlafen und das Kopfkino ist abends in vollem Gange. Suchterkrankungen und weitere körperliche und/oder psychische Störungen können die Folge sein, das Risiko für Unfälle am Arbeitsplatz oder Straßenverkehr steigt. 
In diesem Vortrag werden Schlafstörungen vorgestellt sowie Informationen zu gesundem Schlaf, Schlafhygiene und zur Entwicklung von Schlafstörungen gegeben. Ein kurzer Überblick über medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten und Wege in die psychotherapeutische Behandlung sowie alternative Behandlungsmöglichkeiten runden den Vortrag ab. 
Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen an den Referenten zu stellen. 

Referent:
Dr. med. Matthias Berger, Facharzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Oberarzt der HNO-Klinik und Ärztlicher Leiter des Schlafkompetenzzentrums für Schlafmedizin (KSM) des Städtischen Klinikums Karlsruhe

Gebühr: 5 Euro (Abendkasse)
Anmeldung unter Tel.-Nr.: 07252/583718 oder per E-Mail unter: vhs@bretten.de.

Veranstalter ist die vhs Bretten in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg